不要让孩子用脑疲劳

　　有很多次都听到家长抱怨自己的孩子拿起课本没多长时间，就说累了，同时这些家

长也很为孩子的这种易疲劳的状态担心。其实，遇到这种情况也不用太担心，尽量做到

保证孩子有充足的睡眠时间，因为睡眠时间不足，是引起孩子注意力不集中的罪魁祸首

。在日常生活中和学习中，培养孩子良好的科学的用脑习惯。保证孩子脑部营养的充足

供应，因为脑力劳动是依靠大脑有充足的营养为前提的，不能让孩子饥肠辘辘地去学习

。同时要保持室内空气的清新，并且让孩子学习一段时间后，去户外调节调节。做到这

几点，我相信，您就不会在抱怨什么了。